Son yıllarda sağlık uzmanları, genç bireylerde ileri evre kolon kanseri teşhislerinin artış gösterdiğini belirtiyor. Genellikle 50 yaş üzeri bireylerde görülen bu hastalık, artık daha genç yaş gruplarında da ortaya çıkmaya başladı. 2023 itibarıyla yapılan araştırmalar, 20-30 yaş arası bireylerde kolon kanseri vakalarının giderek yaygınlaştığını gösteriyor. Peki, bu artışın arkasında yatan nedenler neler? Uzmanlar bu konudaki çeşitli faktörleri ve gençlerin sağlık alışkanlıklarını mercek altına alıyor.

Gençlerde Kolon Kanseri Teşhisinde Artışın Nedenleri

Uzmanlar, genç yaşta kolon kanseri teşhisi konulmasında birkaç önemli sebep belirlemiş durumda. Öncelikle, genetik faktörler büyük bir rol oynuyor. Ailesinde kolon kanseri öyküsü bulunan bireyler, hastalığa yakalanma riskini artırmaktadır. Ayrıca, belirli gen mutasyonlarının (örneğin, Lynch sendromu) varlığı, gençlerin daha erken yaşlarda kanser riski ile karşılaşmasına sebep olmaktadır.

Bir diğer sebep ise yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarıdır. Fast food, işlenmiş gıdalar ve yüksek oranda şeker içeren besinler, kolon kanserinin risk faktörleri arasında yer alıyor. Gençlerin sağlıklı beslenme alışkanlıklarına yeterince önem vermemesi, obezite ve belirli hastalıkların ortaya çıkmasına zemin hazırlıyor. Obezite, kolon kanseri riskini artıran önemli bir faktör olarak kabul ediliyor.

Fiziksel Aktivite ve Kolon Kanseri İlişkisi

Fiziksel aktivitenin azalması da gençlerin kolon kanseri riskini artıran bir başka etkendir. Modern yaşam tarzı, hareketsiz yaşamı teşvik etmekte ve bunun sonucunda da birçok sağlık sorunu baş göstermektedir. Düzenli egzersiz yapmayan gençler, kolon sağlığı açısından tehlikeye girmektedir. Uzmanlar, haftada en az 150 dakika orta düzeyde fiziksel aktivite yapılmasının önemine dikkat çekiyor.

Stres ve psikolojik faktörler de kolon kanseri gelişiminde göz ardı edilmemesi gereken etmenler arasında. İleri evre stres, bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve vücutta inflamasyona yol açabilir. Yoğun hayat koşulları ve psikolojik baskılar altında olan gençlerin sağlığı na daha fazla dikkat etmesi gerektiği vurgulanmakta. Bunun yanı sıra, kronik inflamatuar hastalıklar, genç yaşta kolon kanseri riskini artıran etkenler arasında sayılmaktadır.

Peki, gençlerin bu riski nasıl azaltabilir? Uzmanlar, sağlıklı beslenmenin, düzenli fiziksel aktivitenin ve stres yönetiminin önemli olduğunu belirtmektedir. Bunun yanında, aile öyküsü bulunan kişilerin erken tarama testlerine girmeleri gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyorlar. 45 yaşından itibaren, hatta risk faktörleri varsa daha erken yaşlarda kolonoskopi önerilmektedir.

Sonuç olarak, genç yaş grubu arasındaki kolon kanseri vakalarının artışı, dikkate alınması gereken bir sağlık sorunudur. Sağlıklı yaşam tarzı, düzenli check-up’lar ve bilinçli beslenme alışkanlıkları ile bu risklerin en aza indirilmesi mümkün. Tıpkı diğer hastalıklarda olduğu gibi, erken teşhis ve önlem almak, kolon kanserinde de kritik bir rol oynamaktadır. Uzmanlar, genç bireylerin kendi sağlıklarına daha fazla dikkat etmeleri gerektiğinin altını çiziyor ve bu konuda farkındalığın artırılması gerektiğini savunuyor.